Vilken energidryck har mest koffein?

Energidrycker kan skilja sig mycket i koffeinmängd. Vissa produkter ligger nära klassiska nivåer, medan andra innehåller mer koffein per burk eller per 100 ml. När du jämför är det viktigt att se vilket mått som används.

Koffein per burk visar hur mycket koffein du får om du dricker hela burken. Det måttet gynnar ofta större burkar. Koffein per 100 ml visar i stället hur koncentrerad drycken är och är bättre när du jämför burkar med olika storlek.

Hög koffeinhalt betyder inte automatiskt att drycken är bäst. Smak, pris, sockerhalt, burkstorlek och din egen koffeinkänslighet spelar också roll. En vanlig energidryck på 25 cl innehåller ofta omkring 80 mg koffein, men det finns produkter som avviker tydligt från detta.

Drycker med mer än 150 mg koffein per liter ska märkas med hög koffeinhalt och rekommenderas inte för barn, gravida eller ammande. Läs därför alltid produktinformationen innan du väljer en koffeinstark dryck.

Så jämför du koffeinstarka energidrycker

  • Använd koffein per burk om du vill veta total mängd per servering.
  • Använd koffein per 100 ml om du vill jämföra koncentration.
  • Jämför även pris per burk och pris per liter.
  • Välj sockerfritt om du vill undvika socker och kalorier.
  • Var försiktig om du är känslig för koffein.

Vill du väga koffein mot pris kan du gå till koffein per krona. Vill du jämföra pris först finns billig energidryck. För en mer balanserad topplista kan du se bästa energidrycken.